江東区北砂の整骨院に通うなら【株式会社アンジュ】が展開する「あい針灸整骨院」へお問い合わせを～関節痛の予防方法～

江東区北砂の整骨院に通うなら、【株式会社アンジュ】が展開する「あい針灸整骨院」をご利用ください。親子三世代でご利用いただけるような整骨院を目指し、地域のコミュニティを重視しております。

体の疲れや違和感など気になる点がございましたら、辛くなる前に「あい針灸整骨院」へご相談ください。施術中の服装に指定はございませんが、動きやすい服装でいらっしゃることをおすすめいたします。着替えが必要な場合は、お気軽にお申し付けください。施術用の着替えをお貸しいたします。

関節痛とは、関節の組織が傷ついたり炎症を起こしたりすることで、痛みが生じることを指します。関節痛を予防するには、体を温かくして血行をスムーズにすると良いです。ぬるめのお湯に浸かる、靴下を履くなど、体を温めるようにしてください。

また、体重が増えると膝の関節に負担がかかります。栄養のバランスを考えて食事をしたり、ストレッチや運動を行ったりしながら、適切な体重を維持することも大切ですが、関節に対する負荷を減らすためには、関節を支える筋肉を鍛えることが大事です。

さらに、体のバランスが崩れると重心がズレて一部に負担がかかりやすくなりますので、正しい姿勢を保つことも意識してみてください。

江東区北砂で整骨院をお探しの方は、「あい針灸整骨院」へお越しください。バスをご利用の場合は、北砂五丁目団地前から徒歩20秒でお越しいただけます。関節痛は様々な原因によって起こりますが、全身の関節の中でも特に体重の負担がかかる膝は、痛みが発生しやすい箇所になります。スポーツをしている方だと、野球肘・ゴルフ肘というように肘を痛めるケースも多いため、日頃のケアが大切です。

【株式会社アンジュ】の展開する江東区北砂の「あい針灸整骨院」は、学生から高齢の方までご利用になれますので、膝の痛み・肘の痛みが気になる方はお気軽にご相談ください。

江東区北砂の他、江東区辰巳にも整骨院を展開しております。江東区辰巳の「さくら針灸整骨院」も老若男女問わずご利用になれますので、お気軽にお問い合わせください。